赛尔号吉斯可以在游戏中的帕诺星系捕捉到。
具体来说，玩家需要先到达帕诺星系的斯诺星，然后进入斯诺星的第二层，在这里就可以看到吉斯了。吉斯是斯诺星的野生精灵，玩家可以在这里使用精灵胶囊进行捕捉。为了提高捕捉成功率，建议玩家先使用低级胶囊，如果失败再使用高级胶囊。另外，玩家还可以利用吉斯喜欢的食物来提高捕捉成功率。
吉斯是一种电系精灵，具有较高的速度和特攻能力，因此在战斗中可以作为高速输出手使用。此外，吉斯还可以学习和掌握一些电系技能，如电击、雷电等，使其在游戏中具有更高的战斗力。
总之，赛尔号吉斯可以在斯诺星捕捉到，玩家可以通过使用精灵胶囊和食物来提高捕捉成功率。
