婚前，很多男人由于工作的原因，非常少可以按时吃饭，更别说吃到可口的饭菜。婚后，两个人一起生活。有了清单岗位分工和生活整体规划，请客吃饭、下馆子次数变少了。即便男人自己并不做饭，有了一个家庭的女人，还会勇敢地让家有烟火气息。男人在结婚后，有了女人的催促和张罗，能拥有更为的规律生活，吃的好了，当然也就变胖了。
婚后，尤其是在蜜月期，两人每日最喜欢做的事情是与另一方腻在一起。不用外出约会了，运动强度会相对减少了。这是导致男人结婚后发胖的原因之一，健身运动少了，吃的多、吃的好，人自然也就长胖了。
结婚以后，两个人的关系进到一个新的环节。心态也不会像恋爱的时候那般，常常起起落落。走进婚姻，对于很多男人而言，便是给爱情画上一个一个句号。不用一天到晚揣摩女朋友情绪，也再也不用每天想着如何取悦女朋友了。最主要的是，女人有了婚姻生活的承诺以后，有了信任感和归属感，专注力不会再都集中在男人身上。男人压力变小，心情愉快。所说心广体胖，人体的每一条神经系统都放开，重量当然也就上来了。
工作更上一层楼古语云，先成家立业，再立志。男人有了家中以后，如同一艘流浪在大海上的货轮，仅有扔下了锚，才可以终止飘泊。家是一个男人的主心骨，也是男人的职责。结婚以后，为了能肩负起自己责任，更亲人一个美好生活。男人会把更多时间和心思放在自己的未来上。另一方面，男人结婚以后，通常会将“后才”交到女人，那样男人就能够心无杂念地工作挣钱。在应力和外力作用互相扶持的影响下，结婚以后，男人的事业会更上一层楼。
