谷本粥的做法 时间：2026-03-11 00:15:00 浏览：821次 主料葛根5克木瓜5克方法/步骤11、将葛根、木瓜等洗净22、红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。33、将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时44、根据个人口味加入冰糖，即可食用 标签：谷本
