宝宝做平板支撑5秒倒下是因为他们的身体发育尚未成熟，肌肉力量和耐力有限。首先，宝宝的身体结构与成年人存在很大差异。他们的骨骼和肌肉都还在发育阶段，因此无法像成年人那样长时间维持某一姿势。在这种情况下，要求宝宝进行平板支撑这样的高强度动作是不合适的。其次，宝宝的肌肉力量和耐力有限。平板支撑需要很强的核心肌群和上肢力量来支撑身体，这对于宝宝来说是非常困难的。他们的肌肉还在发育中，无法承受这样的负荷。即使宝宝能够短暂地维持平板支撑的姿势，也很可能因为肌肉疲劳而倒下。最后，宝宝的平衡感也尚未发育完全。平衡感是维持平板支撑姿势的关键因素之一。宝宝在进行平板支撑时，可能会因为平衡不稳而倒下。这也是导致宝宝无法长时间维持平板支撑姿势的原因之一。综上所述，宝宝做平板支撑5秒倒下是正常的生理现象。宝宝的身体发育尚未成熟，无法承受这样的高强度动作。在宝宝成长过程中，应该根据他们的身体发育情况和能力来制定合适的运动计划，以确保他们的健康和安全。
