2022年入伏是7月16日0:00:00，饥滚轮到7月25日为初伏，共十天。
2022年初伏：7月16日至7月25日，10天。
2022年中伏：7月26日至8月14日，20天。
2022年末伏：8月15日至8月24日，10天。
入伏，是指进入“三伏”的意思。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数烂信到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
今年夏至到立秋之间有5个庚日，分别为6月26日（庚戌日）、7月6日（庚申日）、7月16日（庚午日）、7月26日（庚辰日）、8月5日（庚寅日）备态，因此今年中伏有20天，整个三伏天总共持续40天，今年是加长版三伏天，夏天会很热。
