
内圈为弹跳20(1级的C或16PG都是20弹跳),也是远距离上篮的最低弹跳限制,超过内圈就是篮下上篮,在内圈外就是远距离上篮,用来区分远距离与篮下的区分线外圈为弹跳60(差不多20PF弹跳),原来40点弹跳能力就增加这么些距离,汗!1级F的弹跳在40,就在两个圈的中间。有了辅助线,就方便在自己的弹跳能力范围内,找到任意角度的最大距离点,不用再凭自己感觉了

内圈为弹跳20(1级的C或16PG都是20弹跳),也是远距离上篮的最低弹跳限制,超过内圈就是篮下上篮,在内圈外就是远距离上篮,用来区分远距离与篮下的区分线外圈为弹跳60(差不多20PF弹跳),原来40点弹跳能力就增加这么些距离,汗!1级F的弹跳在40,就在两个圈的中间。有了辅助线,就方便在自己的弹跳能力范围内,找到任意角度的最大距离点,不用再凭自己感觉了